FB30 - ပြားချပ်ချပ်အလေးချိန်ခုံတန်းရှည် (ဖြောင့်မတ်သိမ်းဆည်းထားသော)

အင်္ဂါရပ်များနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများ

• ယင်ကောင်နှင့်ရင်ဘတ်စာနယ်ဇင်းများနှင့်လက်မောင်းများနှင့်လက်မောင်းအတန်းများပြုလုပ်နေစဉ် Barbells သို့မဟုတ် dumbbells များနှင့်အတူအသုံးပြုရန်အလွန်ကြီးစွာသော
• နိမ့်သောပရိုဖိုင်းပြားချပ်ချပ်ဒီဇိုင်း
• 1000 ပေါင်အထိထားရှိပါ
• သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်းတည်ငြိမ်။ လုံခြုံသောအခြေစိုက်စခန်းအတွက်သံမဏိတည်ဆောက်ခြင်း
• နှစ်ခု caster ဘီးနှင့်လက်ကိုင်အလွယ်တကူဘယ်နေရာသို့ပြောင်းရွှေ့နေကြသည်
• ပိုကောင်းတဲ့အာကာသထိရောက်မှုအတွက်ဖြောင့်မတ်သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်

လုံခြုံရေးမှတ်စုများ

• သင်မသုံးမီ technique ကိုရုပ်သိမ်းခြင်း / နှိပ်ခြင်းအတွက်သေချာစေရန်အကြံဥာဏ်များတောင်းခံရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။
• အလေးချိန်လေ့ကျင့်ရေးခုံတန်းရှည်၏အများဆုံးအလေးချိန်စွမ်းရည်ထက်မကျော်လွန်ပါနှင့်။
• အမြဲတမ်းခုံတန်းရှည်ကိုမသုံးမီအပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်တည်ရှိပါ။