D930 – Plate Loaded Ab Crunch

D930- AB CRUNCH တင်ထားသောပန်းကန်ပြား

Plate Loaded AB Crunch plate loaded Abdominal Crunch strength machine သည် စီးပွားရေးဆိုင်ရာ ဆက်တင်များနှင့် အားကစားခန်းမပိုင်ရှင်များအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။၎င်းသည် ထိရောက်သော ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။သက်တောင့်သက်သာရှိသော padding နှင့် စလစ်မကပ်သော လက်ကိုင်များဖြင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း မှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။

ပင်မဘောင်ကို သံမဏိဂဟေပြွန်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။Powder coating နည်းပညာသည် မျက်နှာပြင်ကို တောက်ပစေပြီး အရောင်အဆင်းနှင့် သံချေးမတက်အောင် ကာကွယ်ပေးသည်။ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းကန်တင်နိုင်သော ကြံ့ခိုင်မှုစက်များသည် အရည်အသွေးမီ သို့မဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားရုံများ၊ စစ်အခြေစိုက်စခန်းများ၊ ဟိုတယ်များ၊ တည်းခိုခန်းများ၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစင်တာများရှိ စီးပွားရေးဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုအထောက်အကူပြုပစ္စည်းများကို ရှာဖွေနေသည့် အိမ်အသုံးပြုသူများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။အမြင့်ဆုံးတည်ငြိမ်မှုကိုပေးမည့် The Abdominal Crunch ဖြင့် ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းကို ရယူပါ။ချော်လဲမှုမရှိသော လက်ကိုင်များနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသော padded ဒူးအထိုင်များသည် ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားတိုင်းအတွက် မှန်ကန်သောလေ့ကျင့်ခန်းအနေအထားကို ထိန်းထားနိုင်ပြီး လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်း အမြင့်ဆုံးတည်ငြိမ်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ခြေဖဝါးပေါ်ရှိ ပျော့ပျောင်းသောအကာများသည် ကြမ်းပြင်ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး အပြင်းထန်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်း အမြင့်ဆုံးတည်ငြိမ်မှုကို သေချာစေသည်။ချိန်ညှိနိုင်သော ထိုင်ခုံထောင့်သည် မတူညီသော ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားရန် ခွင့်ပြုသည်။ပျော့ပျောင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော ကူရှင်၊ ထူထပ်သော၊ တာရှည်ခံသော အမြှုပ်များဖြင့် ပြည့်နေပြီး ပုံပျက်ခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။Foam ကို ပရီမီယံအရည်အသွေး၊ လေးလံသော PU သားရေဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသည်။၎င်းသည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး တည်ငြိမ်သောအခြေခံကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး လေ့ကျင့်မှု၏နောက်ကျောကြွက်သားများအပေါ်သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချပေးသည်။ကျွန်ုပ်တို့၏ Plate Loaded gym စက်ပစ္စည်း ကမ်းလှမ်းချက်များတွင် ကြွက်သားအုပ်စုများကို အာရုံစိုက်သည့် ပန်းကန်ပြားတစ်ခုတည်းတင်သည့် ဘူတာရုံ 10+ ကျော်ရှိသည်။ဤ Plate Loaded Line သည် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းသုံး ခိုင်ခံ့သည့်ကိရိယာများ၏ ထိပ်တန်းစွမ်းဆောင်ရည်လိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သမားရိုးကျ စက်အခြေခံ လေ့ကျင့်ခန်းများသည် နေ့စဉ်ဘဝ၏ လှုပ်ရှားမှုများကို အတုခိုးရန် မစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်းကြောင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ဟု မယူဆပါ။စက်ကိုအသုံးပြု၍ ဤ Plate Loaded Line သည် လေ့ကျင့်ခန်း၏ မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာပါသည်။ထို့အပြင်၊ တုန်ခါသောလှုပ်ရှားမှုသည် အသုံးပြုသူ၏ဆွဲငင်အားဗဟိုကို အဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲစေပြီး လုံလောက်သောတည်ငြိမ်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားကာ သေးငယ်သော်လည်း သင့်လျော်သော core musculature အတွက် စိန်ခေါ်မှုများပြုလုပ်ရန် အသုံးပြုသူ၏ဆွဲငင်အားဗဟိုကို အဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲစေသည်။
အားသာချက်မှာ အတားအဆီးမရှိ အဆစ်လှုပ်ရှားမှုနှင့် အူတိုင်ကို အသက်သွင်းခြင်း ဖြစ်သည်။၎င်းသည် သင့်အား လုပ်ငန်းဆောင်တာများလေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် လှုပ်ရှားမှုကို တည်ငြိမ်စေခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးကို ပေးသည်။ပေါင်းစည်းခြင်းနှင့် ကွဲပြားသောလှုပ်ရှားမှုသည် ထူးခြားသော်လည်း သဘာဝအတိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းလှုပ်ရှားမှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်။
တောင့်တင်းပြီး ပုံသေဒီဇိုင်းများသည် စက်၏ သဘာဝမကျသော လှုပ်ရှားမှုများကို လိုက်နာရန် အဆစ်များဖြင့် စဉ်ဆက်မပြတ် ချိန်ညှိမှုများ လိုအပ်သော ပူးတွဲလှုပ်ရှားမှုအပေါ် ကန့်သတ်ချက်များ ပြဌာန်းထားသည်။ဒါက ဒဏ်ရာဖြစ်နိုင်ချေကို တိုးစေပါတယ်။ဤလိုင်းသည် မမေ့နိုင်သော လှုပ်ရှားမှုအတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးရန် FUN နှင့် သာလွန်ကောင်းမွန်သော biomechanics များကို ထိထိရောက်ရောက် ပေါင်းစပ်ထားသည့် ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုတွင် စစ်မှန်သော ဆန်းသစ်တီထွင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထုတ်ကုန်အင်္ဂါရပ်များ

• ချုပ်ကိုင်ထားသော အနေအထားများစွာသည် ခန္ဓာကိုယ်အရွယ်အစားနှင့် လက်အလျားအမျိုးမျိုးကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်ကို ရှေ့သို့ အနည်းငယ် ပိန်သွားစေပြီး ကြွက်သားများကို ကြမ်းပြင်များနှင့် ထောင်ချောက်များအထိ ဆန့်ထုတ်နိုင်စေသည်။
• ဆွဲဆန့်လှုပ်ရှားမှုသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို အနောက်သို့ လှုပ်ခါနေစဉ် ထိုင်ခုံကို မြှောက်ကာ သဘာဝအတိုင်း ဆွဲတင်သည့် လှုပ်ရှားမှုကို အတုယူကာ အန္တရာယ်မကင်းသော ကျောအောက်ပိုင်း hyperextension ကို ရှောင်ရှားပါ။
• တပြိုင်နက်တည်း ကွဲပြားနေသော လေ့ကျင့်ခန်းလှုပ်ရှားမှုသည် ပခုံး၏ သဘာဝအတိုင်း လှည့်ပတ်မှုပုံစံအတိုင်း လိုက်လုပ်သည်။
• ပေါင်ကိုဖိထားသည့်အကွက်ကို ချိန်ညှိခြင်း pivot