GB004 - 4 tiers အားကစားရုံထိန်သိမ်း

အင်္ဂါရပ်များနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများ

• ယင်ကောင်နှင့်ရင်ဘတ်စာနယ်ဇင်းများနှင့်လက်မောင်းများနှင့်လက်မောင်းအတန်းများပြုလုပ်နေစဉ် Barbells သို့မဟုတ် dumbbells များနှင့်အတူအသုံးပြုရန်အလွန်ကြီးစွာသော
• နိမ့်သောပရိုဖိုင်းပြားချပ်ချပ်ဒီဇိုင်း
• 1000 ပေါင်အထိထားရှိပါ
• သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်းတည်ငြိမ်။ လုံခြုံသောအခြေစိုက်စခန်းအတွက်သံမဏိတည်ဆောက်ခြင်း
• caster ဘီးနှစ်လုံးကိုဘယ်နေရာမှမဆိုပြောင်းရွှေ့သွားနိုင်သည်

လုံခြုံရေးမှတ်စုများ

• သင်မသုံးမီ technique ကိုရုပ်သိမ်းခြင်း / နှိပ်ခြင်းအတွက်သေချာစေရန်အကြံဥာဏ်များတောင်းခံရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။
• အလေးချိန်လေ့ကျင့်ရေးခုံတန်းရှည်၏အများဆုံးအလေးချိန်စွမ်းရည်ထက်မကျော်လွန်ပါနှင့်။
• အမြဲတမ်းခုံတန်းရှည်ကိုမသုံးမီအပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်တည်ရှိပါ။