အင်္ဂါရပ်များနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများ
- မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆအမြှုပ်စတိုများသည်သင်၏တင်ပါးကိုထောက်ပံ့သည်
- သံမဏိဘောင်သည်တာရှည်ခံသောပံ့ပိုးမှုပေးသည်
- တစ် ဦး အဆင်ပြေမထိုက်မတန်အဘို့အမြင့်ချိန်ညှိ
- ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသောသိုလှောင်မှုများအတွက်ခြံ
- 286 ပေါင်အထိအသုံးပြုသူများကိုလိုက်လျောညီထွေရှိသည်
- သင်၏ ABS ကိုအာရုံစိုက်ခြင်း, နောက်ကျောနာကျင်မှုလျှော့ချခြင်းနှင့် compression ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီပေးနေသည်
- ပေါင်းစပ် interpinate back interx extension ကို interfice and oblique flexor ကို 45 ဒီဂရီတွင်သတ်မှတ်ထားသည်
လုံခြုံရေးမှတ်စုများ
- သင်မသုံးမီဘေးကင်းလုံခြုံမှုရှိစေရန်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကြံဥာဏ်များရှာရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်
- hyperextension ရောမသပ်၏အများဆုံးအလေးချိန်စွမ်းရည်ကိုမကျော်လွန်ပါနှင့်
- အမြဲတမ်းအသုံးမပြုမီ hyperextension ရောမသပ်သပ်ရပ်ရပ်ရှိရာမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်အမြဲတမ်းသေချာစေရန်အမြဲသေချာပါစေ